许多女人都遇到过这样的状况：月经刚走没几天，内裤上又见红，这咋回事？别慌，或许是排卵期在“刷存在感”——身体偶然的小插曲，了解下原因和应对，心里就有底啦！

  排卵期出血，医学上称为经间期出血，是指在两次月经之间，即月经周期的第12至16天，因雌激素水平的动摇导致子宫内膜部分掉落而引起的出血现象。这种出血一般量较少，或许仅表现为咖啡色排泄物，一般继续半响至几天，偶然伴有细微腹痛或腰酸。

  排卵期出血一般是体内激素水平改变引起的生理现象。排卵前，卵泡排泄的雌激素逐步添加，构成顶峰；排卵后雌激素水平急骤下降，导致子宫内膜表层部分溃破掉落，引起少数出血。出血一般继续2～3天，跟着黄体构成，排泄满足的雌、孕激素，出血中止。对没有受孕需求的女人，排卵期出血一般不需求特别医治，出血量少且坚持的时间短，能自行中止。

  假如排卵期出血对日子影响不大，可不予处理。假如感觉有困扰，可采纳以下办法：在排卵前后弥补小剂量雌激素，以减小激素动摇起伏；假如排卵期出血继续超越4～5个月经周期，或出血量大、出血时间长，建议到医院治病，以扫除器质性疾病，如宫颈病变、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等。要警觉异位妊娠，异位妊娠也或许会引起相似排卵期出血的症状，但这样的一种状况较为严峻，或许危及生命。

  中医将排卵期出血归为“经间期出血”领域，并以为没有生理性的排卵期出血。假如呈现，往往意味着体质需求调度乃至医治。

  ①肾阴虚。先天禀赋缺乏或房事不节，多劳多产伤肾，或思虑过度、虚火耗阴，导致冲任不固，出血。表现为经间期出血，量少、色鲜红、质稠，头晕耳鸣、腰腿酸软、手足心热、夜寐不宁，舌红，苔少，脉细数。

  ②血瘀。体质衰弱，流产或产后瘀血留滞，瘀阻胞络，血不循经而出血。表现为经间期出血，量少、色紫暗、有小血块，小腹痛苦拒按，情志郁闷，舌质紫暗，脉涩。

  ③湿热。性格郁闷，久则伤肝，肝气郁结，损害脾胃，生湿生热；排卵期湿热瘀结，阴阳转化不协调，导致出血。表现为经间期出血，色红、质黏，或带下夹有血丝；平常带下量多，色黄、质稠、秽臭，胸脘痞满、口中黏腻、口苦心烦、小腹坠胀、大便不爽，舌红苔黄腻，脉濡或滑。

  ④寒凝胞宫。外感寒邪、饮食生冷、久居寒湿之地等使，寒凝胞宫致寒凝血瘀，血不循经而出血。表现为经间期出血，小腹冷痛，经色紫暗，平常带下清稀、四肢发凉、怕冷、月经后期、痛经，舌淡苔白，脉沉紧。

  然而在临床上，患者体质不是单纯的寒性，而是寒热互杂、真假互杂。比方平常白带发黄量多、阴痒、脸油、长痘，为湿热之象；而排卵期出血时呈现暗红色排泄物，伴有腹痛，热敷缓解，此为寒热互杂。医治时不行单纯清热利湿或温经散寒、活血化瘀。其间大都为寒湿郁而化热而成湿热。

  中医以为排卵期出血处于阴阳转化之时，阴极化阳，对排卵期出血呈现暗红色排泄物，伴有腹痛，乃至平常有痛经，舌淡苔白水滑，脉沉细者，多因寒主收引，月经期血排不畅，血瘀于胞宫，待排卵期时阴及化阳，温化寒瘀，而致出血。若以为排卵期出血是生理性而不予干涉或自我保健或寻医，很或许由于湿热瘀结、寒凝血瘀于胞宫而发生包块，如内膜息肉、子宫肌瘤等，也可导致附件炎、输卵管不痛及宫外孕乃至不孕。因而医治上中医建议依据详细病机，寒热、真假分主次一起统筹，补肾益阴、清利湿热、活血化瘀、温经散寒等调度阴阳平衡。从治未病的视点看，病从习气来，故平常自我保健也十分重要。

  ②留意日子、饮食上的习气。防止熬夜，控制房事，少吃辛辣影响、肥甘厚味和生冷饮瓜果。

  ④个人卫生。留意外生殖器卫生，出血期间防止性日子，勤换洗内裤并晾干灭菌坚持。

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